Gratängsås m. ost hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 26% Fett 44% Kolhydrater 29%
138 kcal per 100 g
5.9 g Protein
9.9 g Fett
6.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.7 mg
- Vitamin D 0.75 µg
- Vitamin C 0.4 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0.49 µg
- Vitamin A 83.5 RE/µg
- Tiamin 0.03 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 70.9 µg
- Niacinekvivalenter 1.48 NE/mg
- Niacin 0.16 mg
- Folat, totalt 16.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 4.5 µg
- Fosfor, P 135 mg
- Salt, NaCl 2 g
- Natrium, Na 779 mg
- Magnesium, Mg 13 mg
- Kalium, K 116 mg
- Jod, I 64.6 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 135 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.7 g
- Summa mättade fettsyror 4 g
- Kolesterol 46.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket