Gris fläskben rå
Jämför med annat livsmedel Protein 56% Fett 44% Kolhydrater 0%
193 kcal per 100 g
17.7 g Protein
13.7 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.57 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.53 mg
- Vitamin B12 0.68 µg
- Vitamin A 9 RE/µg
- Tiamin 0.91 mg
- Riboflavin 0.36 mg
- Retinol 9 µg
- Niacinekvivalenter 8.84 NE/mg
- Niacin 5.59 mg
- Folat, totalt 7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.9 mg
- Selen, Se 10 µg
- Fosfor, P 182 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 57 mg
- Magnesium, Mg 27 mg
- Kalium, K 325 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 11 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.6 g
- Summa mättade fettsyror 5.9 g
- Kolesterol 58 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket