Gris fläskkotlett rå fettkant 2 mm
Jämför med annat livsmedel Protein 77% Fett 23% Kolhydrater 0%
134 kcal per 100 g
20 g Protein
6 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.57 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.54 mg
- Vitamin B12 0.6 µg
- Vitamin A 9 RE/µg
- Tiamin 0.9 mg
- Riboflavin 0.29 mg
- Retinol 9 µg
- Niacinekvivalenter 12.48 NE/mg
- Niacin 8.81 mg
- Folat, totalt 3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.2 mg
- Selen, Se 10 µg
- Fosfor, P 204 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 76 mg
- Magnesium, Mg 27 mg
- Kalium, K 373 mg
- Jod, I 1.5 µg
- Järn, Fe 1.4 mg
- Kalcium, Ca 7 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.5 g
- Summa mättade fettsyror 2.6 g
- Kolesterol 58 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket