English

Gris fötter kokta m. salt

Beräknat · Vetenskapligt namn: Sus scrofa

Jämför med annat livsmedel
g 238 kcal · 27.0 g Protein · 14.5 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 39% av dagligt proteinbehov (70 g).

238 kcal per 100 g
27 g Protein
14.5 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 6.2 g
  • Salt 1.2 g
  • Vatten 56.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0.52 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.2 mg
  • Vitamin B12 0.35 µg
  • Vitamin A 10.4 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 10.4 µg
  • Niacinekvivalenter 6.22 NE/mg
  • Niacin 1.27 mg
  • Folat, totalt 3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2 mg
  • Selen, Se 9.2 µg
  • Fosfor, P 64 mg
  • Salt, NaCl 1.2 g
  • Natrium, Na 454 mg
  • Magnesium, Mg 8 mg
  • Kalium, K 190 mg
  • Jod, I 48.3 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 69 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6 g
  • Summa mättade fettsyror 6.2 g
  • Kolesterol 66.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0.1 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.52 µg (5%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.2 mg (14%)
Vitamin B12
0.35 µg (18%)
Vitamin A
10.4 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
2 mg (20%)
Selen, Se
9.2 µg (17%)
Fosfor, P
64 mg (11%)
Magnesium, Mg
8 mg (2%)
Kalium, K
190 mg (5%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
69 mg (9%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel