Gris kött kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 70% Fett 30% Kolhydrater 0%
179 kcal per 100 g
22.7 g Protein
9.8 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0.54 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.35 mg
- Vitamin B12 0.39 µg
- Vitamin A 10.6 RE/µg
- Tiamin 0.53 mg
- Riboflavin 0.26 mg
- Retinol 10.6 µg
- Niacinekvivalenter 12.77 NE/mg
- Niacin 8.6 mg
- Folat, totalt 3.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.9 mg
- Selen, Se 12.1 µg
- Fosfor, P 229 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 272 mg
- Magnesium, Mg 32 mg
- Kalium, K 249 mg
- Jod, I 25.5 µg
- Järn, Fe 1.7 mg
- Kalcium, Ca 10 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.1 g
- Summa mättade fettsyror 4.2 g
- Kolesterol 67.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket