Gris lägg kokt m. salt u. svål
Jämför med annat livsmedel Protein 79% Fett 21% Kolhydrater 0%
149 kcal per 100 g
23.3 g Protein
6.2 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0.54 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.35 mg
- Vitamin B12 0.35 µg
- Vitamin A 10.6 RE/µg
- Tiamin 0.53 mg
- Riboflavin 0.24 mg
- Retinol 10.6 µg
- Niacinekvivalenter 14.69 NE/mg
- Niacin 10.42 mg
- Folat, totalt 2.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.6 mg
- Selen, Se 11.8 µg
- Fosfor, P 190 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 483 mg
- Magnesium, Mg 32 mg
- Kalium, K 265 mg
- Jod, I 50.9 µg
- Järn, Fe 1.6 mg
- Kalcium, Ca 10 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.5 g
- Summa mättade fettsyror 2.6 g
- Kolesterol 71 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket