Gris njure rå
Jämför med annat livsmedel Protein 80% Fett 18% Kolhydrater 1%
103 kcal per 100 g
16.7 g Protein
3.8 g Fett
0.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 1 µg
- Vitamin C 11 mg
- Vitamin B6 0.44 mg
- Vitamin B12 17 µg
- Vitamin A 115.8 RE/µg
- Tiamin 0.36 mg
- Riboflavin 4 mg
- Retinol 115 µg
- Niacinekvivalenter 11.06 NE/mg
- Niacin 8 mg
- Folat, totalt 42 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.2 mg
- Selen, Se 190 µg
- Fosfor, P 270 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 158 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 220 mg
- Jod, I 4.4 µg
- Järn, Fe 6 mg
- Kalcium, Ca 10 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 320 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket