Gris skinkstek stekt u. sky frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 81% Fett 19% Kolhydrater 0%
164 kcal per 100 g
26.5 g Protein
6.4 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.42 mg
- Vitamin B12 0.6 µg
- Vitamin A 12 RE/µg
- Tiamin 0.94 mg
- Riboflavin 0.39 mg
- Retinol 12 µg
- Niacinekvivalenter 9.56 NE/mg
- Niacin 4.7 mg
- Folat, totalt 6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3 mg
- Selen, Se 3 µg
- Fosfor, P 290 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 475 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 330 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 9 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3 g
- Summa mättade fettsyror 2.5 g
- Kolesterol 93 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket