Gris skinkstek tillagad u. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 80% Fett 20% Kolhydrater 0%
126 kcal per 100 g
20 g Protein
5.1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.46 mg
- Vitamin B12 0.7 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 1.19 mg
- Riboflavin 0.32 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 10.7 NE/mg
- Niacin 7.08 mg
- Folat, totalt 0 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3 mg
- Selen, Se 21 µg
- Fosfor, P 278 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 64 mg
- Magnesium, Mg 30 mg
- Kalium, K 379 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 1.2 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.4 g
- Summa mättade fettsyror 1.9 g
- Kolesterol 78 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket