Gris tunga rå
Jämför med annat livsmedel Protein 59% Fett 40% Kolhydrater 1%
167 kcal per 100 g
16.5 g Protein
11.1 g Fett
0.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0.6 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.35 mg
- Vitamin B12 3.7 µg
- Vitamin A 9 RE/µg
- Tiamin 0.33 mg
- Riboflavin 0.42 mg
- Retinol 9 µg
- Niacinekvivalenter 8.33 NE/mg
- Niacin 5.3 mg
- Folat, totalt 8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.6 mg
- Selen, Se 12 µg
- Fosfor, P 188 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 108 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 255 mg
- Jod, I 1.4 µg
- Järn, Fe 4.5 mg
- Kalcium, Ca 11 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.2 g
- Summa mättade fettsyror 3.8 g
- Kolesterol 101 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket