English

Groda lår rått frysvara

Analyserat · Vetenskapligt namn: Rana spp. L.

Jämför med annat livsmedel
69 kcal per 100 g
16.4 g Protein
0.3 g Fett
0 g Kolhydrater

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0.5 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 1.2 mg
  • Vitamin B12 1 µg
  • Vitamin A 10 RE/µg
  • Tiamin 0.14 mg
  • Riboflavin 0.25 mg
  • Retinol 10 µg
  • Niacinekvivalenter 4.21 NE/mg
  • Niacin 1.2 mg
  • Folat, totalt 10 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2 mg
  • Selen, Se 20 µg
  • Fosfor, P 147 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 55 mg
  • Magnesium, Mg 23 mg
  • Kalium, K 310 mg
  • Jod, I 6 µg
  • Järn, Fe 1.5 mg
  • Kalcium, Ca 18 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0.1 g
  • Kolesterol 50 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.5 µg
Vitamin C
0 mg
Vitamin B6
1.2 mg
Vitamin B12
1 µg
Vitamin A
10 RE/µg

Mineraler

Zink, Zn
2 mg
Selen, Se
20 µg
Fosfor, P
147 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Kalium, K
310 mg
Järn, Fe
1.5 mg
Kalcium, Ca
18 mg

Källa: Livsmedelsverket