Gröna bönor
Jämför med annat livsmedel Protein 46% Fett 9% Kolhydrater 46%
27 kcal per 100 g
2.1 g Protein
0.4 g Fett
2.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 8 mg
- Vitamin B6 0.06 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 21 RE/µg
- Tiamin 0.12 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.1 NE/mg
- Niacin 0.8 mg
- Folat, totalt 58 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 1 µg
- Fosfor, P 38 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 0 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 286 mg
- Jod, I 2 µg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 52 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket