Gröna linser torkade kokta m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 36% Fett 3% Kolhydrater 61%
127 kcal per 100 g
9.4 g Protein
0.7 g Fett
15.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.2 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.9 RE/µg
- Tiamin 0.1 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.4 NE/mg
- Niacin 0.81 mg
- Folat, totalt 40.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 36.8 µg
- Fosfor, P 156 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 243 mg
- Magnesium, Mg 48 mg
- Kalium, K 360 mg
- Jod, I 34 µg
- Järn, Fe 3.2 mg
- Kalcium, Ca 26 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket