Grönkål frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 49% Fett 9% Kolhydrater 42%
30 kcal per 100 g
2.7 g Protein
0.5 g Fett
2.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.4 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 28 mg
- Vitamin B6 0.09 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 175 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.11 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.15 NE/mg
- Niacin 0.7 mg
- Folat, totalt 17 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 2.3 µg
- Fosfor, P 29 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 15 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 330 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 136 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket