Grönsaker rotfrukter stekta wokade
Jämför med annat livsmedel Protein 11% Fett 37% Kolhydrater 52%
81 kcal per 100 g
1.4 g Protein
4.8 g Fett
6.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.3 mg
- Vitamin D 0.19 µg
- Vitamin C 43 mg
- Vitamin B6 0.19 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 324 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 6.6 µg
- Niacinekvivalenter 1.05 NE/mg
- Niacin 0.82 mg
- Folat, totalt 34.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 0.1 µg
- Fosfor, P 38 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 452 mg
- Magnesium, Mg 13 mg
- Kalium, K 256 mg
- Jod, I 55.1 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.5 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket