Grönsaksbiff ärt- och kålrotsbiff stekt veg. kylvara
Jämför med annat livsmedel Protein 21% Fett 21% Kolhydrater 58%
171 kcal per 100 g
6.5 g Protein
6.5 g Fett
17.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.6 mg
- Vitamin D 0.44 µg
- Vitamin C 15.4 mg
- Vitamin B6 0.18 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 34.7 RE/µg
- Tiamin 0.09 mg
- Riboflavin 0.06 mg
- Retinol 22.9 µg
- Niacinekvivalenter 2.33 NE/mg
- Niacin 1.25 mg
- Folat, totalt 49.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 3 µg
- Fosfor, P 112 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 164 mg
- Magnesium, Mg 30 mg
- Kalium, K 201 mg
- Jod, I 16 µg
- Järn, Fe 1.3 mg
- Kalcium, Ca 50 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.8 g
- Summa mättade fettsyror 1.5 g
- Kolesterol 1.5 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket