Grönsaksbiff Caribbean stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 10% Fett 22% Kolhydrater 68%
201 kcal per 100 g
3.9 g Protein
8.2 g Fett
26 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.5 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 6.5 mg
- Vitamin B6 0.14 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 190.5 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.53 NE/mg
- Niacin 0.88 mg
- Folat, totalt 37.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.7 mg
- Selen, Se 5.5 µg
- Fosfor, P 76 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 535 mg
- Magnesium, Mg 31 mg
- Kalium, K 190 mg
- Jod, I 60.6 µg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 42 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.6 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket