Grönsaksbiff jordnötsbiff tillagad veg.
Jämför med annat livsmedel Protein 20% Fett 36% Kolhydrater 44%
237 kcal per 100 g
7.8 g Protein
14.1 g Fett
17.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3.7 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 2.4 mg
- Vitamin B6 0.11 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 132.1 RE/µg
- Tiamin 0.09 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.76 NE/mg
- Niacin 2.43 mg
- Folat, totalt 38 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 10.1 µg
- Fosfor, P 124 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 538 mg
- Magnesium, Mg 49 mg
- Kalium, K 261 mg
- Jod, I 1.9 µg
- Järn, Fe 1.4 mg
- Kalcium, Ca 53 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 4.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 7.2 g
- Summa mättade fettsyror 1.7 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket