Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg.
Jämför med annat livsmedel Protein 22% Fett 35% Kolhydrater 42%
208 kcal per 100 g
7.9 g Protein
12.6 g Fett
15 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.2 mg
- Vitamin D 0.14 µg
- Vitamin C 11 mg
- Vitamin B6 0.19 mg
- Vitamin B12 0.34 µg
- Vitamin A 81.2 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.12 mg
- Retinol 69.5 µg
- Niacinekvivalenter 2.31 NE/mg
- Niacin 0.52 mg
- Folat, totalt 30.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.2 mg
- Selen, Se 7.5 µg
- Fosfor, P 156 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 119 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 174 mg
- Jod, I 13 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 158 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.1 g
- Summa mättade fettsyror 4.4 g
- Kolesterol 53.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket