Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 28% Fett 4% Kolhydrater 68%
60 kcal per 100 g
3.7 g Protein
0.5 g Fett
9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 6.6 mg
- Vitamin B6 0.07 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 257.1 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.81 NE/mg
- Niacin 1.19 mg
- Folat, totalt 21.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 0.2 µg
- Fosfor, P 28 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 230 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 101 mg
- Jod, I 24.8 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 49 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket