Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang
Jämför med annat livsmedel Protein 45% Fett 36% Kolhydrater 19%
96 kcal per 100 g
7.2 g Protein
5.7 g Fett
3.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.6 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 1.2 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0.13 µg
- Vitamin A 79.3 RE/µg
- Tiamin 0.21 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.1 NE/mg
- Niacin 1.74 mg
- Folat, totalt 22.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.9 mg
- Selen, Se 4.4 µg
- Fosfor, P 60 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 488 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 143 mg
- Jod, I 4 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 13 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.5 g
- Summa mättade fettsyror 0.9 g
- Kolesterol 18.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket