Gryta fiskgryta m. torsk kokosmjölk curry
Jämför med annat livsmedel Protein 39% Fett 48% Kolhydrater 13%
180 kcal per 100 g
10.8 g Protein
13.4 g Fett
3.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0.73 µg
- Vitamin C 11.6 mg
- Vitamin B6 0.08 mg
- Vitamin B12 0.45 µg
- Vitamin A 6.4 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 1.1 µg
- Niacinekvivalenter 3.73 NE/mg
- Niacin 1.78 mg
- Folat, totalt 18.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 14 µg
- Fosfor, P 172 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 208 mg
- Magnesium, Mg 38 mg
- Kalium, K 342 mg
- Jod, I 111.8 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 26 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.7 g
- Summa mättade fettsyror 10.3 g
- Kolesterol 23.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 1.7 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket