Gryta gulasch nöt
Jämför med annat livsmedel Protein 56% Fett 19% Kolhydrater 24%
75 kcal per 100 g
8.3 g Protein
2.8 g Fett
3.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.1 mg
- Vitamin D 0.03 µg
- Vitamin C 18.2 mg
- Vitamin B6 0.13 mg
- Vitamin B12 0.29 µg
- Vitamin A 19.4 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.06 mg
- Retinol 3 µg
- Niacinekvivalenter 3.69 NE/mg
- Niacin 2.16 mg
- Folat, totalt 10.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.7 mg
- Selen, Se 2.3 µg
- Fosfor, P 77 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 297 mg
- Magnesium, Mg 15 mg
- Kalium, K 163 mg
- Jod, I 20.3 µg
- Järn, Fe 1.2 mg
- Kalcium, Ca 14 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 22 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket