Gryta halloumigryta m. linser veg.
Jämför med annat livsmedel Protein 32% Fett 36% Kolhydrater 32%
147 kcal per 100 g
7.7 g Protein
8.8 g Fett
7.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.1 mg
- Vitamin D 0.04 µg
- Vitamin C 2.8 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 0.22 µg
- Vitamin A 185.8 RE/µg
- Tiamin 0.09 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 63.1 µg
- Niacinekvivalenter 2.24 NE/mg
- Niacin 0.64 mg
- Folat, totalt 26.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 3.8 µg
- Fosfor, P 142 mg
- Salt, NaCl 1.8 g
- Natrium, Na 711 mg
- Magnesium, Mg 23 mg
- Kalium, K 230 mg
- Jod, I 41.1 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 153 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.5 g
- Summa mättade fettsyror 5 g
- Kolesterol 22.5 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket