Gryta kalops nöt hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 51% Fett 27% Kolhydrater 21%
77 kcal per 100 g
7.2 g Protein
3.8 g Fett
3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0.16 µg
- Vitamin C 1.9 mg
- Vitamin B6 0.08 mg
- Vitamin B12 0.25 µg
- Vitamin A 146.9 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.04 mg
- Retinol 8.7 µg
- Niacinekvivalenter 2.98 NE/mg
- Niacin 1.67 mg
- Folat, totalt 8.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.4 mg
- Selen, Se 2.2 µg
- Fosfor, P 65 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 282 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 108 mg
- Jod, I 33 µg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 15 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.7 g
- Summa mättade fettsyror 1.4 g
- Kolesterol 20.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket