Gryta kreolsk gryta
Jämför med annat livsmedel Protein 38% Fett 45% Kolhydrater 17%
175 kcal per 100 g
10.7 g Protein
12.5 g Fett
4.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 0.26 µg
- Vitamin C 10.2 mg
- Vitamin B6 0.17 mg
- Vitamin B12 0.33 µg
- Vitamin A 79.8 RE/µg
- Tiamin 0.19 mg
- Riboflavin 0.11 mg
- Retinol 66.3 µg
- Niacinekvivalenter 5.9 NE/mg
- Niacin 3.9 mg
- Folat, totalt 9.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 6 µg
- Fosfor, P 127 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 502 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 163 mg
- Jod, I 29.8 µg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 37 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.5 g
- Summa mättade fettsyror 6.1 g
- Kolesterol 46.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.5 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket