Gryta kycklinggryta m. bönor kakao
Jämför med annat livsmedel Protein 60% Fett 18% Kolhydrater 22%
95 kcal per 100 g
11 g Protein
3.3 g Fett
4.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.4 mg
- Vitamin D 0.15 µg
- Vitamin C 4.8 mg
- Vitamin B6 0.31 mg
- Vitamin B12 0.09 µg
- Vitamin A 19.7 RE/µg
- Tiamin 0.13 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 4.2 µg
- Niacinekvivalenter 7.75 NE/mg
- Niacin 5.79 mg
- Folat, totalt 22.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 6.2 µg
- Fosfor, P 163 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 359 mg
- Magnesium, Mg 36 mg
- Kalium, K 320 mg
- Jod, I 37 µg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 26 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.6 g
- Kolesterol 35.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket