Gryta lamm m. lök tomat
Jämför med annat livsmedel Protein 49% Fett 29% Kolhydrater 22%
100 kcal per 100 g
8.4 g Protein
4.9 g Fett
3.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.2 mg
- Vitamin D 0.12 µg
- Vitamin C 5.6 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 0.48 µg
- Vitamin A 22.2 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 6.6 µg
- Niacinekvivalenter 3.86 NE/mg
- Niacin 2.34 mg
- Folat, totalt 12.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.5 mg
- Selen, Se 3 µg
- Fosfor, P 93 mg
- Salt, NaCl 1 g
- Natrium, Na 390 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 186 mg
- Jod, I 19.9 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 20 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.4 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 24.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket