Gryta m. kalvhjärta grönsaker
Jämför med annat livsmedel Protein 45% Fett 31% Kolhydrater 23%
86 kcal per 100 g
6.8 g Protein
4.7 g Fett
3.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.37 µg
- Vitamin C 10.6 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 1.87 µg
- Vitamin A 141.1 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Retinol 4.8 µg
- Niacinekvivalenter 4.55 NE/mg
- Niacin 3.32 mg
- Folat, totalt 17.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 3.4 µg
- Fosfor, P 76 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 166 mg
- Magnesium, Mg 12 mg
- Kalium, K 124 mg
- Jod, I 1.3 µg
- Järn, Fe 2.1 mg
- Kalcium, Ca 22 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.9 g
- Summa mättade fettsyror 1.4 g
- Kolesterol 55.5 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket