Gryta m. kött kyckling typ tapsi
Jämför med annat livsmedel Protein 57% Fett 40% Kolhydrater 2%
223 kcal per 100 g
21.3 g Protein
15 g Fett
0.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.5 mg
- Vitamin D 1.28 µg
- Vitamin C 1.9 mg
- Vitamin B6 0.25 mg
- Vitamin B12 0.51 µg
- Vitamin A 40.5 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 37.7 µg
- Niacinekvivalenter 9.82 NE/mg
- Niacin 5.91 mg
- Folat, totalt 20.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.3 mg
- Selen, Se 10.9 µg
- Fosfor, P 173 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 153 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 217 mg
- Jod, I 8.9 µg
- Järn, Fe 1.2 mg
- Kalcium, Ca 15 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 7 g
- Summa mättade fettsyror 4.7 g
- Kolesterol 88.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket