Hamburgare blandfärs stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 54% Fett 46% Kolhydrater 0%
260 kcal per 100 g
22.3 g Protein
19.2 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.28 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.19 mg
- Vitamin B12 1.01 µg
- Vitamin A 13.3 RE/µg
- Tiamin 0.3 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 11.9 µg
- Niacinekvivalenter 9.04 NE/mg
- Niacin 4.98 mg
- Folat, totalt 2.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.9 mg
- Selen, Se 7 µg
- Fosfor, P 213 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 460 mg
- Magnesium, Mg 27 mg
- Kalium, K 261 mg
- Jod, I 48.8 µg
- Järn, Fe 1.8 mg
- Kalcium, Ca 11 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 8.1 g
- Summa mättade fettsyror 8.3 g
- Kolesterol 71.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket