Hårt bröd blodbröd fullkorn
Jämför med annat livsmedel Protein 21% Fett 2% Kolhydrater 77%
366 kcal per 100 g
17.7 g Protein
1.9 g Fett
65.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0.86 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.24 mg
- Vitamin B12 0.4 µg
- Vitamin A 12 RE/µg
- Tiamin 0.45 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 12 µg
- Niacinekvivalenter 6.55 NE/mg
- Niacin 3.3 mg
- Folat, totalt 14 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 3 µg
- Fosfor, P 465 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 160 mg
- Magnesium, Mg 16 mg
- Kalium, K 240 mg
- Jod, I 5.5 µg
- Järn, Fe 51 mg
- Kalcium, Ca 36 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.5 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 30 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket