Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp
Jämför med annat livsmedel Protein 15% Fett 3% Kolhydrater 83%
348 kcal per 100 g
11.1 g Protein
2 g Fett
62.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.36 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.26 mg
- Riboflavin 0.18 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.35 NE/mg
- Niacin 1.5 mg
- Folat, totalt 90.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.1 mg
- Selen, Se 24.2 µg
- Fosfor, P 390 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 615 mg
- Magnesium, Mg 88 mg
- Kalium, K 520 mg
- Jod, I 113 µg
- Järn, Fe 4 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket