Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24%
Jämför med annat livsmedel Protein 20% Fett 12% Kolhydrater 68%
355 kcal per 100 g
13 g Protein
8.2 g Fett
45.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.66 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.4 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 9.14 NE/mg
- Niacin 6.97 mg
- Folat, totalt 70.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5.3 mg
- Selen, Se 5 µg
- Fosfor, P 550 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 600 mg
- Magnesium, Mg 190 mg
- Kalium, K 700 mg
- Jod, I 8 µg
- Järn, Fe 8.6 mg
- Kalcium, Ca 160 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2 g
- Summa mättade fettsyror 1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket