Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5%
Jämför med annat livsmedel Protein 13% Fett 8% Kolhydrater 79%
398 kcal per 100 g
11.1 g Protein
7.1 g Fett
68.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.25 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.31 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 22.6 RE/µg
- Tiamin 0.3 mg
- Riboflavin 0.18 mg
- Retinol 21.7 µg
- Niacinekvivalenter 6.65 NE/mg
- Niacin 4.81 mg
- Folat, totalt 66.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.2 mg
- Selen, Se 3.6 µg
- Fosfor, P 170 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 425 mg
- Magnesium, Mg 34 mg
- Kalium, K 260 mg
- Jod, I 11 µg
- Järn, Fe 1.7 mg
- Kalcium, Ca 62 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.4 g
- Summa mättade fettsyror 0.6 g
- Kolesterol 1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket