Hasselnötter
Jämför med annat livsmedel Protein 17% Fett 83% Kolhydrater 1%
658 kcal per 100 g
13.2 g Protein
64.6 g Fett
0.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 25.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.25 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.8 RE/µg
- Tiamin 0.19 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.5 NE/mg
- Niacin 1.26 mg
- Folat, totalt 77.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.1 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 354 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 0 mg
- Magnesium, Mg 148 mg
- Kalium, K 820 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 3 mg
- Kalcium, Ca 166 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 5.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 51.1 g
- Summa mättade fettsyror 4.8 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket