Häst kött rå
Jämför med annat livsmedel Protein 66% Fett 34% Kolhydrater 0%
166 kcal per 100 g
19 g Protein
10 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.4 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.5 mg
- Vitamin B12 3.1 µg
- Vitamin A 33.3 RE/µg
- Tiamin 0.14 mg
- Riboflavin 0.27 mg
- Retinol 30 µg
- Niacinekvivalenter 7.98 NE/mg
- Niacin 4.5 mg
- Folat, totalt 6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.7 mg
- Selen, Se 3 µg
- Fosfor, P 185 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 62 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 290 mg
- Jod, I 1 µg
- Järn, Fe 3.5 mg
- Kalcium, Ca 10 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.3 g
- Summa mättade fettsyror 3.6 g
- Kolesterol 75 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0.1 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket