Havregrynsgröt fullkorn
Jämför med annat livsmedel Protein 12% Fett 8% Kolhydrater 80%
66 kcal per 100 g
1.7 g Protein
1.2 g Fett
11.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.01 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.03 mg
- Riboflavin 0.01 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 0.42 NE/mg
- Niacin 0.14 mg
- Folat, totalt 3.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 2.1 µg
- Fosfor, P 64 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 308 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 39 mg
- Jod, I 40.1 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 9 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.5 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket