Havrekli
Jämför med annat livsmedel Protein 21% Fett 10% Kolhydrater 68%
356 kcal per 100 g
15.1 g Protein
7.3 g Fett
48.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.17 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 1 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.3 NE/mg
- Niacin 0.8 mg
- Folat, totalt 51 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5 mg
- Selen, Se 13 µg
- Fosfor, P 718 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 1 mg
- Magnesium, Mg 230 mg
- Kalium, K 638 mg
- Jod, I 20 µg
- Järn, Fe 8 mg
- Kalcium, Ca 85 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.7 g
- Summa mättade fettsyror 1.3 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket