Havtorn
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 31% Kolhydrater 55%
65 kcal per 100 g
1.5 g Protein
3.2 g Fett
5.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 140 mg
- Vitamin B6 0.13 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 106.7 RE/µg
- Tiamin 0.18 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 0.5 NE/mg
- Niacin 0.26 mg
- Folat, totalt 10 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.1 mg
- Selen, Se 10 µg
- Fosfor, P 20 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 2 mg
- Magnesium, Mg 5 mg
- Kalium, K 160 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2 g
- Summa mättade fettsyror 1.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket