Hoki rå
Jämför med annat livsmedel Protein 97% Fett 3% Kolhydrater 0%
72 kcal per 100 g
16.6 g Protein
0.5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.24 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.09 mg
- Vitamin B12 0.54 µg
- Vitamin A 3.8 RE/µg
- Tiamin 0.03 mg
- Riboflavin 0.02 mg
- Retinol 3.8 µg
- Niacinekvivalenter 4.6 NE/mg
- Niacin 1.56 mg
- Folat, totalt 18 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 42.6 µg
- Fosfor, P 173 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 134 mg
- Magnesium, Mg 29 mg
- Kalium, K 315 mg
- Jod, I 4 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 11 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 43 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket