Höna kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 77% Fett 23% Kolhydrater 0%
206 kcal per 100 g
30.7 g Protein
9.2 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.32 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.53 mg
- Vitamin B12 0.37 µg
- Vitamin A 13.2 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Retinol 13.2 µg
- Niacinekvivalenter 15.15 NE/mg
- Niacin 9.51 mg
- Folat, totalt 6.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2 mg
- Selen, Se 16.1 µg
- Fosfor, P 281 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 337 mg
- Magnesium, Mg 34 mg
- Kalium, K 129 mg
- Jod, I 34.3 µg
- Järn, Fe 1.3 mg
- Kalcium, Ca 13 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.9 g
- Summa mättade fettsyror 2.1 g
- Kolesterol 92.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket