Höna rå
Jämför med annat livsmedel Protein 77% Fett 23% Kolhydrater 0%
141 kcal per 100 g
21 g Protein
6.3 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.4 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.6 mg
- Vitamin B12 0.5 µg
- Vitamin A 9 RE/µg
- Tiamin 0.09 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 9 µg
- Niacinekvivalenter 10.35 NE/mg
- Niacin 6.5 mg
- Folat, totalt 7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 11 µg
- Fosfor, P 192 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 52 mg
- Magnesium, Mg 23 mg
- Kalium, K 220 mg
- Jod, I 1 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 8 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.7 g
- Summa mättade fettsyror 1.4 g
- Kolesterol 63 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket