Hummus kikärtsröra
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 65% Kolhydrater 20%
306 kcal per 100 g
5.8 g Protein
26.5 g Fett
8.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 4.6 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 7.3 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.7 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.43 NE/mg
- Niacin 0.45 mg
- Folat, totalt 63.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 6.5 µg
- Fosfor, P 109 mg
- Salt, NaCl 1.6 g
- Natrium, Na 627 mg
- Magnesium, Mg 43 mg
- Kalium, K 133 mg
- Jod, I 77.7 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 59 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 17.4 g
- Summa mättade fettsyror 3.7 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket