Järpar blandfärs stekta
Jämför med annat livsmedel Protein 40% Fett 45% Kolhydrater 16%
204 kcal per 100 g
13.1 g Protein
14.6 g Fett
5.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 0.25 µg
- Vitamin C 2.8 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0.65 µg
- Vitamin A 59.1 RE/µg
- Tiamin 0.17 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 56.2 µg
- Niacinekvivalenter 5.41 NE/mg
- Niacin 2.95 mg
- Folat, totalt 10.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.7 mg
- Selen, Se 5.5 µg
- Fosfor, P 143 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 522 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 248 mg
- Jod, I 61.8 µg
- Järn, Fe 1.2 mg
- Kalcium, Ca 33 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.5 g
- Summa mättade fettsyror 7 g
- Kolesterol 74.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket