Jordärtskockssoppa veg.
Jämför med annat livsmedel Protein 9% Fett 49% Kolhydrater 42%
76 kcal per 100 g
1 g Protein
5.5 g Fett
4.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.07 µg
- Vitamin C 1.9 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 45.6 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.02 mg
- Retinol 39.3 µg
- Niacinekvivalenter 0.7 NE/mg
- Niacin 0.53 mg
- Folat, totalt 6.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.1 mg
- Selen, Se 0.2 µg
- Fosfor, P 32 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 322 mg
- Magnesium, Mg 9 mg
- Kalium, K 159 mg
- Jod, I 17.8 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 16 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
- Summa mättade fettsyror 2.9 g
- Kolesterol 6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket