Kål stekt el. wokad
Jämför med annat livsmedel Protein 19% Fett 32% Kolhydrater 49%
73 kcal per 100 g
2.2 g Protein
3.8 g Fett
5.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.6 mg
- Vitamin D 0.14 µg
- Vitamin C 44.3 mg
- Vitamin B6 0.21 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 97.2 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 5.1 µg
- Niacinekvivalenter 1.34 NE/mg
- Niacin 0.96 mg
- Folat, totalt 44.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 47 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 280 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 366 mg
- Jod, I 34.5 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 81 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2 g
- Summa mättade fettsyror 0.4 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket