Kåldolmar stekta hemlagade
Jämför med annat livsmedel Protein 28% Fett 30% Kolhydrater 42%
107 kcal per 100 g
5.2 g Protein
5.7 g Fett
8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0.19 µg
- Vitamin C 7.9 mg
- Vitamin B6 0.11 mg
- Vitamin B12 0.21 µg
- Vitamin A 9.7 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 5.9 µg
- Niacinekvivalenter 2.05 NE/mg
- Niacin 1.11 mg
- Folat, totalt 5.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 1.4 µg
- Fosfor, P 67 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 460 mg
- Magnesium, Mg 12 mg
- Kalium, K 151 mg
- Jod, I 56.4 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 32 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
- Summa mättade fettsyror 1.8 g
- Kolesterol 13.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket