Kalkon filé rå
Jämför med annat livsmedel Protein 96% Fett 4% Kolhydrater 0%
106 kcal per 100 g
24.1 g Protein
0.9 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0.25 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.71 mg
- Vitamin B12 1.13 µg
- Vitamin A 8.1 RE/µg
- Tiamin 0.12 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 8.1 µg
- Niacinekvivalenter 13.3 NE/mg
- Niacin 8.85 mg
- Folat, totalt 7.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 13.8 µg
- Fosfor, P 220 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 97 mg
- Magnesium, Mg 29 mg
- Kalium, K 320 mg
- Jod, I 2.2 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 4 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 51 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket