Kalkon kokt
Jämför med annat livsmedel Protein 80% Fett 20% Kolhydrater 0%
139 kcal per 100 g
22 g Protein
5.6 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 1.26 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.46 mg
- Vitamin B12 0.4 µg
- Vitamin A 9 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.18 mg
- Retinol 9 µg
- Niacinekvivalenter 9.43 NE/mg
- Niacin 5.4 mg
- Folat, totalt 7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.4 mg
- Selen, Se 5 µg
- Fosfor, P 199 mg
- Salt, NaCl 1.4 g
- Natrium, Na 580 mg
- Magnesium, Mg 26 mg
- Kalium, K 245 mg
- Jod, I 2.2 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
- Summa mättade fettsyror 1.9 g
- Kolesterol 76 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket